讨债要合法进行，既维护自身的合法权益，也避免触犯法律带来不必要的风险。以下是合法讨债的几项关键原则和做法：

　　保持沟通礼貌且理性

　　通过电话、书面通知、电子邮件等方式进行催收，保持语言文明，说明欠款事实和还款要求，争取对方理解和主动还款。

　　依据合同和证据

　　催收要基于事实和证据，如借款合同、欠条、转账记录等，有理有据地说明债务关系，避免无端指责。

　　律师函件催收

　　可以委托律师发送律师函，这是正式且法律认可的催收方式，增强催收的法律效力，促使债务人重视还款义务。

　　协商还款方案

　　根据债务人实际情况，可考虑分期还款或延期还款等灵活方案，达成双方都能接受的还款协议。

　　依法诉讼维权

　　若友好协商无果，应通过法律途径解决问题。向人民法院提起诉讼，依法要求债务人偿还欠款。法院判决后若债务人仍不履行，可申请强制执行。

　　避免非法催收机构介入

　　不聘用没有合法资质的催收公司，避免因非法催收手段引发法律纠纷。

　　保留沟通记录和相关证据

　　包括短信、电话录音（需符合法律规定）、邮件、支付凭证等，作为后续维权的重要依据。

　　总之，合法讨债的核心是以法律为准绳，合理利用沟通、协商和司法手段，秉持诚信和理性，保护自身权益的同时尊重对方权益，营造良好的债务处理氛围。如有需要，也可以寻求专业律师的帮助。