个人债务合法追讨，是指作为债权人，通过符合法律规定的方式，追回他人所欠的款项，而不触犯法律。以下是个人债务合法追讨的主要途径和注意事项：

　　一、合法追讨途径

　　协商还款

　　债权人与债务人沟通，协商还款计划，达成书面协议，明确还款金额、期限和方式。

　　保留好相关书面证据，如借条、转账记录、聊天记录等。

　　书面催款通知

　　发送正式催款函或短信，提醒债务人履行还款义务。

　　保留发送证据，以备后续可能的诉讼使用。

　　委托第三方协助催收

　　可委托正规合法的催收机构协助催款，注意选择有合法资质的公司，避免非法催收。

　　委托协议应明确双方权责及收费标准。

　　诉讼途径追讨债务

　　无法协商解决时，可依法向人民法院提起诉讼。

　　提交借款合同、借条、转账凭证等证据。

　　法院判决后，依法申请执行。

　　申请仲裁

　　如双方合同中有仲裁条款，可以向仲裁委员会申请仲裁，快速解决债务争议。

　　申请公证债权文书

　　将债务相关凭证公证，增加证据效力，有利于诉讼或执行。

　　二、注意事项

　　切勿采取暴力或非法手段催讨债务，如暴力威胁、骚扰、发布虚假信息等，这些行为违法且影响追讨效果。

　　保护债务人隐私，不得非法泄露债务人个人信息。

　　保留完整证据链，包括借条、合同、转账记录、聊天记录、催款短信、电邮等。

　　及时采取法律措施，避免债务时效（通常为3年）过期，导致债权丧失。

　　理性处理纠纷，必要时咨询律师，确保追讨行为符合法律规定。